コツはたったの3つだけ!保育園の保護者リレーで早く走る方法
2015/08/09
秋になると開催される保育園の運動会。
その中のプログラムの1つに、保護者リレーがあったら是非参加してみてください。
園児たちには申し訳ないのだが、一番盛り上がったのはどう考えても保護者リレーでした。
僕自身出てみたのですが、周りからなかなかのヒーロー扱いをして頂けます。
そこで、実際出場してみた分かった、
- 出るからには勝ちたい!
- 出るからには良いところ見せたい!
を実現するために、保護者リレーで早く走るコツを伝授したいと思います。
これからお話するたった3つのコツさえ理解すれば、絶対に活躍できます!
スポンサードリンク注意点はトラックがメチャクチャ小さいところ
最も注意すべきところはトラックが小さいところです。
だいたい80mの距離をトラックにしちゃうのでかなり狭いです。
トラックが小さいがゆえ、下記のところに注意すると良いでしょう。
この3つさえ分かっていれば、保育園の保護者リレーは勝ったも同然です( ・ㅂ・)و
●1.とにかくインを付くこと
カーブを曲がる時は、アウト in アウトのようなことはしない。
ずっとインをピタと付いていった方が絶対早いです。
●2.走者を抜けるところは直線だけ
トラックが小さいゆえ、カーブで抜くことはほぼ不可能です。
抜くところは直線だけと考えておきましょう。
●3.カーブの前ではスピードを落とす
トップスピードでカーブに入っていくと確実に曲がりきれません。
(大人にはカーブがきつすぎます)
そのため、カーブに入っていく前にはスピードを落とした方が良いです。
以上の3つを理解していれば、園児用トラックでも充分健闘できると思います。
特に、カーブにトップスピードのまま突っ込んでいって派手に転ぶ人は本当に多いです。
まずは、コケずに完走する事を目標にするのも良いでしょう!
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